チアシードって、楽天などの人気ランキングにいつも入っていたのですが、「種」というのが怖くて、なかなか試せずにいました。
しかしこれほどまで話題になると、やっぱり試して見たくなり、満腹豆乳クッキー購入。
手にとって見ると、見た目は「ゴマ」そのもの。
クッキーは結構分厚いです。
そして食べても「ゴマ」。
意外や意外！めちゃ美味しい！！！
このクッキーはとっても噛み応えがあるので、時間をかけてしっかり食べられます。
それに豆乳を使用しているため、あっさりしていていい感じ♪
・満腹豆乳クッキー1枚が約30キロカロリーで、1食分は約３枚。
水分をとることでチアシードがお腹の中で膨らみ、満腹感を得られます。
Ｑ：実際に満腹を感じられる？？
Ａ：はい、感じますよ。
ちょっと不思議な感じですが。
胃の中で、膨らむまでに40分くらいの時間がかかると記載されていますが、１枚食べて水を飲んだ時点で、なんかおなかふくれてきたって私は実感しました。
本当に不思議でした。
ビタミン、ミネラル配合で、美容にもとてもいいです。
さらに「葉酸」や「亜鉛」も入っていることにも注目です。
「葉酸」・・・妊婦や授乳中によくすすめられる栄養素。
血液の働きを正常にする効果があるため、貧血予防になります。
そのほか、不妊でお悩み方や、婦人科系の病気で悩んでおられる方などにも、とてもいい栄養素だそう。
女性にはかかせませんね。
「亜鉛」・・・疲労回復に効果がある。
集中力も高まります。
【記念日】
パートナーデー
佐賀県佐賀市が1998(平成10)年に制定。2月14日がバレンタインデー、3月14日がホワイトデーであることから、その一箇月後を「パートナーデー」とした。家庭・職場・地域等で互いを思い遣り、男女が共に参画する社会を目指す日。
哲学の日
紀元前399年、ギリシアの哲学者・ソクラテスはアテナイ(現在のアテネ)で活動し、対話的問答を通じて相手にその無知(無知の知)を自覚させようとしたが、アテナイ市民には受け入れられず。
マネキン記念日
1928(昭和3)年、上野公園で開かれた大礼記念国産振興東京博覧会で高島屋呉服店が日本初のマネキンガールを登場させた。マネキンガールとは、マネキン人形ではなく現在でいう「ハウスマヌカン」のことである。
飛行船の日
1916(大正5)年、初の国産飛行船である陸軍の「雄飛号」が、所沢～大阪で実験飛行を行った。
忠犬ハチ公の日
忠犬ハチ公銅像及び秋田犬群像維持会が制定。ハチ公は、東大農学部の上野英三郎博士に飼われていた秋田犬だった。1923(大正12)年に秋田県大館市で生まれ、1924(大正13)年から上野博士に飼われることになった。上野博士の存命中は、玄関先や門の前で上野博士を見送り、時には渋谷駅まで送り迎えすることもあった。
ミントの日
カネボウフーズが2000(平成12)年に制定。「ミ(3)ント(10)」の語呂合せと、3月がフレッシュなイメージであることから。
マーチの日、行進曲の日
「行進曲」と「3月」が同じ"march"というスペルであることから。
ヘアカットの日
1872(明治5)年、東京府が女子の断髪禁止令を出した。前年に散髪、脱刀が許可されたが、これを受けて断髪をする女性が続出したため、「男性に限って許可した断髪を女性が真似てはならない」とする禁止令を発布した。（何の日Anniversary）
